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Mein Online-Live Angebot Herbst/Winter 2021-22to be continued

PilatesMix!
PilatesMix! S Standardkurs, 60 Minuten
PilatesMix! XL Standardkurs & bewegte Entspannung 90 Minuten

Was: Zu einfachen Cardio-Moves lockerst du Gelenke und Muskulatur, so lässt du den Stress hinter dir und aktivierst die Fettverbrennung. Übungen aus Pilates fördern die Stabilität und verfeinern dein Körpergefühl – in Kombination mit Yoga Asanas erlebst Du ein einzigartiges Übungsprogramm für Mobilisation, Kräftigung, Dehnung und Zentrierung. Gönne Dir diesen Ausgleich und gehe gelassen, gestärkt und erfrischt in deinen Abend oder dein Wochenende!

Wann:
Montag 04. Oktober – 24. Januar (13x) 18:15 – 19:15 Uhr

PilatesMix_XL

Was: PilatesMix_S wird mit slow Motion & Entspannung erweitert zu PilatesMix! XL : 30 Minuten für sehr ruhige Bewegungen mit viel Zeit, führen zu immer feiner werdender Körperwahrnehmung, sie unterstützen dich auf deinem Weg in die Entspanung.

Wann: Montag 04. Oktober – 24. Januar (13x) 18:15 – 19:45 Uhr

Wo: alle Kurse finden virtuell, online live per Zoom statt, max Teilnehmer:innen: 12

Wieviel kostet es dabei zu sein?
Einzelstunde_dropin*: 12,- €/60 Minuten, 15,- €/90 Minuten
ganzer Kurs – 9 Euro/pro 60 Minuten, 14 Euro/pro 90 Minuten

* Einzelstunde dropin: du kommst wenn du möchtest
> es ist jederzeit möglich in die laufenden Kurse einzusteigen << 

Anmeldung & mehr Info:  0941 280 33 28
post@barbaraklobouk.de

 

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Seit Oktober 2021 finden Sie mich auch in der Hebammerei Schaller in Regensburg, Stadtamhof. Hier biete prenatale und postnatale Beckenboden Kurse an. Sehr gerne auch als Personal Training. Sprechen Sie mich an!
Seit Frühjahr 2021 durftte ich einige Frauen bewegt durch Ihre Schwangerschaft begleiten, das hat viel Spaß gemacht. Nun bin ich in der Hebammerei angelandet und freue mich sehr Sie dort zu treffen.
Leider habe ich aktuell so viel mit meinem Kerngeschäft zu tun, dass ich es nicht schaffe meine Website diesbezügich zu aktualisieren. Sorry! Ahoi!

www.hebammerei-schaller.de

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Schutz- und Hygienekonzept: Alle Kurse finden unter Einhaltung der aktuell gültigen Hygienevorschriften statt.

>> Ich freue mich auf Dich!! <<<