barre concept®

© Dominik Münich

Foto: Dominik Münich

Stars wie Madonna und Drew Barrymore haben barre concept® – das Workout an der Ballettstange schon längst für sich entdeckt.

Den neuen Fitness-Trend barre concept® – einen Workout-Mix mit Elementen aus Ballett, Yoga und Pilates – können Sie mit mir trainieren.

 

Im Herbst/ Wintersemester,
ab Okotber 2018 – Januar 2019

Wo: Volkshochschule der Stadt Regensburg
Thon Dittmer Palais, Rückgebäude, II. Stock, Gymnastiksaal
Haidplatz 8, 93047 Regensburg

 

barre concept® – das Workout an der Ballettstange
Zugangsvoraussetzungen: Spaß an der Bewegung,
Erfahrungen in Ballett, Pilates, barre concept®

Wann: 12 x mittwochs von 18:35 – 19:35 Uhr
Start: 10. Oktober 2018  – Ende 30. Januar 2019

Mehr Info & Anmeldung: barre concept KursNr. X46795

Wann: 14 x donnerstags von 16:30 – 17:30 Uhr
Start: 04. Okotber – Ende 31. Januar 2019

Mehr Info & Anmeldung: barre concept KursNr. X46797

 

Was ist barre concept® ?
Die elegante Lösung für eine straffe und definierte Körpermitte, ein effektives Workout mit ästhetischem Anspruch und hohem Suchtfaktor!
Die Workouts orientieren sich am physisch ausbalanciertem Tänzerinnenkörper, bei dem Bauch, Beine und Po durch das Training ästhetisch definiert werden und die Körperhaltung Attraktivität und Lebenskraft ausstrahlt.

Warum ist barre concept® das Richtige für Sie?
Mit barre concept können Sie “Problemzönchen” gezielt und motiviert angehen, denn es sorgt für eine gesteigerte Fettverbrennung, definiert Ihre Muskeln auf sanfte und abwechslungsreiche Art – und macht dabei auch noch eine Menge Spaß!

Das innovative Training an der Ballettstange fördert außerdem die Beweglichkeit und das Gefühl für den eigenen Körper. Es sorgt Schritt für Schritt für eine verbesserte Haltung und optimierte Körperspannung, was sich letztlich auch in bewußteren, geschmeidigeren und dadurch attraktiveren Bewegungsabläufen widerspiegelt.