TriloChi®

Illustration_ Alexandra Klobouk 2011

Illustration: Alexandra Klobouk 2011

Mit TriloChi® – nach den 5 Elementen – bewegt durchs Jahr
Bewegen und entspannen im Fluss der Jahreszeiten – mitten in der Natur

Übungen die zur Jahreszeit passen, bringen den Rhythmus der Natur zurück ins Leben. Mitten im Wald verschmelzen Qi Gong, Yoga, Pilates und Tanz zu einem einzigartigen Training, das Körper und Geist verbindet.

Für diese Workshop-Reihe konnte als Kooperationspartner das Walderlebniszentrum Regensburg gewonnen werden. Im Besucherraum des Walderlebniszentrums sind wir mitten im Wald und doch geschütz vor Wind und Wetter. Die Qi Gong Sequenz üben wir im Freien, sofern uns nicht strömender Regen oder anderes heftiges Wetter davon abhält. Bitte bringen Sie geeignete Kleidung für drinnen und draussen mit.

Tanken Sie Energie in dieser wunderbaren Umgebung. Freuen Sie sich auf Tanz und Körper-, Atem- und Entspannungsübungen, die inspiriert durch die Lehre von den 5 Wandlungsphasen der traditionellen chinesischen Medizin.

Gönnen Sie sich diese Auszeit – mitten in der Natur –  und doch nur 10 Autominuten von Regensburg entfernt.

 

Für wen – Zielgruppe: Frauen und Männer, die durch Bewegung Stress reduzieren möchten und zu Ruhe, Kraft und Entspannung kommen wollen. Vorkenntnisse in Yoga, Pilates und Tanz sind nicht erforderlich.

Mitbringen: Bitte bringen Sie eine Matte, eine Decke und bequeme Kleidung mit. Ein T-Shirt zum Wechseln und ein Handtuch um sich die Schweißperlen abzutupfen, kann nicht schaden. Für den Teil des Kurses der draussen stattfindet ist bequeme Outdoorkleidung sinnvoll.

Wo: Walderlebniszentrum Regensburg
Riegling, 93161 Sinzing
Anfahrtsbeschreibung

Wann: 4 x im Jahr, Samstag oder Sonntag von 14 – 17:30 Uhr

Wieviel: Teilnahmegebühr: 38 Euro, inkl. Tee und jahreszeitlichem Pausensnack
max. 12 Teilnehmer*innen

Anmeldung: per eMail post@barbaraklobouk.de oder 0941- 2803328
Bitte geben Sie folgende Daten an:

  • Den Titel und das Datum des gewünschen Workshops
  • Ihren Namen und Vornamen
  • Ihre Straße, HsNr., PLZ, Ort
  • Ihre Telefonnummer

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TriloChi® nach den 5 Elementen


Die Workshops 2019

 

WinterWasser: die Energie nähren und bewahren

Samstag, 20. Janauar 2019
14:00 Uhr bis 17:30 Uhr
mehr Info & anmelden: per eMail post@barbaraklobouk.de oder 0941- 2803320

 

Stornierung & Rücktritt:
Die Anmeldung ist verbindlich.
Fällige Stornierungskosten:
Bis 1 Monat vor Kursbeginn – 25% des Gesamtpreises
Bis 2 Wochen vor Kursbeginn – 50 % des Gesamtpreises
Bei kurzfristiger Absage innerhalb von 2 Wochen vor Kursbeginn oder Nichterscheinen ist die volle Kursgebühr fällig. Es obliegt Ihnen in diesen Fällen einen Ersatzteilnehmer zu finden und die Kursgebühr mit diesem zu verrechnen.

Wird ein Ersatzteilnehmer über die Warteliste von B. Klobouk gefunden, wird die Kursgebühr abzgl. Bearbeitungskosten von 7,50 € erstattet.

Muss ein Kurs durch B. Klobouk abgesagt werden, wird dies spätestens 14 Tage vor dem geplanten Kurstermin per eMail mitgeteilt. Bereits bezahlte Kursgelder werden vollumfänglich zurückerstattet. B. Klobouk kommt bei Kursabsage nicht für eventuell anfallenden Kosten auf Seiten der Teilnehmer auf.

Haftung:
Für Schäden an Eigentum und Gesundheit wird nicht gehaftet. Die Teilnahme an den Kursen von B. Klobouk erfolgt auf eigene Verantwortung. Für Diebstähle und Verlust mitgebrachter Gegenstände übernimmt B. Klobouk keine Haftung. Für Unfälle auf dem Weg zur und von der Veranstaltung übernimmt B. Klobouk keine Haftung.

 

Was: TriloChi® – Die Methode nach Lucia Nirmala Schmidt
Bewegt in Entspanung. Entspannt in Bewegung.
Zentrierung, Balance und Bewegungsfluss, komponiert zu einem einzigartigen Workout. T’ai Chi, Yoga und Pilates verschmelzen mit Tanz zu einem Training, das Körper und Geist verbindet. Lernen Sie Übungsreihen kennen, die zu den Jahreszeiten passen und die Sie dem Rhythmus der Natur wieder nahe bringen.

Nun folgt ein Auszug aus der Website von TriloChi®, ein Klick auf den link, führt Sie dort hin.

TriloChi® ist eine einzigartige Bewegungsmethode, bei der das Energiesystem harmonisiert wird. Auf ganz besondere Weise eröffnet sich eine holistische Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper – ein Weg, der tief greifende Veränderungen und Reifung ermöglicht. Im Fokus der speziellen Trainingsmethode steht – wie bei der fernöstlichen Heilkunde – die Annahme, dass gesundheitliche Probleme auf eine Hemmung des Qi-Flusses zurück zu führen sind. Mit gezielten Bewegungs- und Dehnungsübungen kann eine Verbesserung des Energieflusses entlang der Meridiane erzielt werden. Die Bewegungsfolgen mit meditativem Charakter und enger Verknüpfung mit der Atmung dienen gleichzeitig der Stärkung des Herz-Kreislauf Systems, der Förderung von Kraft und Beweglichkeit und damit der Harmonisierung der physischen Kräfte. (…)

Während meiner Ausbildung zur MindBody Trainerin habe ich die Methode TriloChi® bei Lucia Nirmala Schmid und bei Michael Busch gelernt. Für Inspiration während wunderbarer Weiterbildungen danke ich Michaela Busch und Kerstin Hecking.